草野球の初心者は練習しないと守るポジションがない！

「草野球」そんな言葉を聞いて「あ〜野球して遊んでる人達でしょ？」と思うかもしれません。確かに上手い下手関係なく「楽しければいい！」と言ったチームもありますし様々ですが、本気で「草野球」をしている方々もいます。

初心者でも少し経験した人でも「勝ちたい」と言った思いが少しでもある方は練習して上手くなっていけば大丈夫です！そんな方々に向けてまとめてみました。

草野球初心者の練習4項目

「初心者なんです！」と言われても人さまざまで、運動神経がいい初心者から運動が苦手な初心者の方々もいます。草野球初心者がいきなり試合をして上手く守れるはずがありません。

上手いなと思う方々はずっと練習をしてきた人達なので最初から越えれるはずがありませんし、むしろいきなり越えようとしなくて大丈夫です。

野球歴20年ほどの経験がある私でも、上手い人の動画などを見て「なるほどな！」と気づく点がまだまだ多くあります。

初心者の方々が思うのは、

などと言った疑問が必ず出てくると思います。そんな上手くなりたい方々にどういう練習をすればいいか一部紹介します。

「上手な人のプレーを見るべし！」と言ったのはお手本となる人物の動画や生のプレーを見るということです。普段から見ているプロ野球選手でもいいですし、実際に野球が上手い方がいるのであればその人の投げ方など見て自分なりに理解するだけでレベルアップします。

YouTubeにも様々な方が投げ方などの動画を投稿していますので、まだ見たことない！という方はそこから学ぶのもいいと思います！

動画や実際のプレーの中で自分なりに理解できたなら、次は自分の体を動かして実際にやってみるということが大事です。頭の中でイメージしながら・参考動画を止めながら体を動かして自分の思っている投げ方などができているかチェックします。

この時に注意するのは、完璧にコピーして真似ようとしなくていいです。初心者ならなおさら無理だと思います！

まずは「こういう風に腕が動いているんだな〜」や「足ってそんな動きをするのか〜」などザックリとしたイメージでいいと思います。

そして実際体を動かしてみて自分のイメージ通りの体の使い方ができているなと感じてこれば、自分の投げ方などを自分の携帯カメラで自撮りしてください。結構これ重要ですよ！

そうすると自分の体の使い方が一目瞭然だと思います。その動画を何回も練習するたびに保存して残しておくと振り返る時に思い出となりますよ。

動画を見返して、自分が参考にしていた動画と自分の自撮り動画と照らし合わせてみてください。必ずと言っていいほど違いますし違ってても今は全然構いません！

そして再度違うなと思ったところを覚え直して体を動かして、動画を撮ってとこの繰り返しである程度上手くなります。初心者が劇的に上手くなる方法なんて存在しないと思いますので地道にコツコツと練習していくことで身について上手くなっていきます！

初心者でも守りやすいポジションなんて存在しません！
初心者の方々にでも守りやすいと言われても各ポジション結構重要な仕事がありますし、何をもって守りやすいと判断しているのかもわかりません。

初心者と言ってもどんなレベルかもわかりませんし。。。ですので、「守りやすいポジションです！！」と断言するのは少し難しいです。

強いていうのであれば、バッターからの打球があまり飛んでこない「ファースト」・・・・と言いたいところですが「捕球」ができなければ守れるポジションではない！また味方ピッチャーの球が遅くて左バッターが思いっきり引っ張ってこれば、えげつない速さの打球が飛んできます。

ですので、こう言った様々な状況を踏まえて私は「初心者が守りやすいポジションなんてない！」と断言しているのです。

・誰もが知っている元巨人の大エース”桑田真澄”さんの投げ方についての考え方の動画です。少し高度な事もおっしゃっていますが参考になると思います。

・小学生達の動画ではありますが初心者の方もこの子達と立場は同じなので参考になると思います。

草野球１つを取っても様々なレベルの方・チームがありますし、もちろん初心者の方々も多くいます。私が所属しているチームにも初心者の方もいますが結局ベンチからスタートだったりするんです。

ただコツコツと練習していくうちにボールに慣れて・体の使い方に慣れて少しづつ上達していくと思いますし、そうなってくれば試合に出て上手くいくプレーも多くなていくと思います。

初心者の方でもスムーズに練習ができるように参考動画も載せてありますので是非参考にしてみてください。今回初心者がまず練習することは以下の通りですので実際にやってみてください。

仮に試合に出れなくとも焦らずしっかりプレーをよく見て、何か１つ盗めるものがあれば大収穫だと思いますよ！